Приближается сезон гриппа, и в Нижегородской области стартует ежегодная прививочная кампания. В этом году она имеет ряд особенностей: в регион поступит чуть более 1,3 миллиона доз вакцины, что меньше, чем в прошлом году, а в составе препаратов заменены все три вирусных компонента. Объёмы поставок Ключевая новость для жителей региона —…
Здоровье и образование
-
-
Что лучше давать на перекус в школу
Собрать ребёнку перекус в школу — задача, которая каждый день встаёт перед родителями. Хочется, чтобы было и полезно, и вкусно, и чтобы ребёнок действительно это съел, а не принёс обратно. Белки, жиры и сложные углеводы Идеальный школьный перекус — это не просто что-то пожевать. Нутрициологи и врачи сходятся во мнении:…
-
Рекомендации Минпросвещения и Роспотребнадзора для учебы без перегрузок
Август — время, когда родители будущих первоклассников чаще всего задаются одним и тем же вопросом: выдержит ли ребенок? Справится ли с новым режимом, с непривычной нагрузкой, с первыми домашними заданиями? В этом году Минпросвещения дало четкий ответ: выдержит — если следовать рекомендациям. Ведомство выпустило сразу несколько документов, которые пошагово расписывают,…
-
Домашнее задание без слёз и нервов
Каждый вечер в миллионах российских семей разыгрывается одна и та же драма. Ребёнок садится за уроки в четыре, а заканчивает в десять. Пять строчек по русскому языку превращаются в двухчасовое испытание для всей семьи. Родители срываются, ребёнок плачет, а домашнее задание так и не сделано качественно. Но проблема не в…
-
Прививка или болезнь: почему вакцинация — самый безопасный выбор
Вокруг вакцинации сегодня столько же мифов, сколько и научных данных. И это парадоксально: именно благодаря успеху прививок многие опасные болезни стали невидимыми, и людям начало казаться, что страшнее сама вакцина. Но реальность такова: риски от инфекций несоизмеримо выше, чем любые потенциальные риски от вакцин. Как работает прививка Вакцина — это…
-
Если ребенок долго делает уроки: причины и способы ускорить процесс
Если ваш ребенок проводит за домашним заданием непозволительно много времени, а результата почти нет — дело не в лени. За этим стоят конкретные причины. И их можно исправить. Неумение организовать себя Ребенок садится за стол, открывает дневник — и… не знает, с чего начать. Он хватается за одно, бросает, переключается…
-
Роль семьи в формировании здорового образа жизни у ребенка
Здоровье ребёнка — это не просто отсутствие болезней. Это фундамент, на котором строится вся его будущая жизнь: успеваемость, карьера, личные отношения, способность радоваться и справляться с трудностями. И закладывается этот фундамент не в кабинете врача, а в повседневной рутине — за завтраком, на уроке физкультуры, во время вечерней прогулки. Но…
-
Ребенок долго делает уроки: причины и способы ускорить процесс
Если ваш ребенок проводит за домашним заданием непозволительно много времени, а результата почти нет — дело не в лени. За этим стоят конкретные причины. И их можно исправить. Неумение организовать себя Ребенок садится за стол, открывает дневник — и… не знает, с чего начать. Он хватается за одно, бросает, переключается…
-
Ребенок не хочет учиться читать
Прежде чем искать решение, давайте поймем причины. Дети редко сопротивляются просто «из вредности». Обычно за этим стоят вполне конкретные основания. Ребенок не понимает, зачем ему читать Взрослые знают, что чтение — это полезно, важно и интересно. А что видит ребенок? Он видит, как мама с папой читают книги, газеты, сидят…
-
Почему здоровый сон критически важен для детей
Каждый родитель знает: если ребенок плохо спал ночью, утро начинается с капризов, а день — с вялости и рассеянности. Но последствия недосыпа для детей гораздо глубже, чем просто плохое настроение. Сон — это не перерыв в работе организма, а время его самой активной и важной деятельности. Именно во сне происходит…